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郭晓东流瑜伽133

流派:流瑜伽 教练:郭晓东 浏览:2791人 上传日期:2018-04-17 12:36:21 时长:76分钟
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课程内容:束角调息 热身 猫式 幻椅式 拜日式 侧角扭转 战二 八角式 起重机 站立前屈2 站立腿上提 头倒立 龙式 鸽子式 骆驼式 桥式 轮式 卧扭转放松式 摊尸式

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