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郭晓东流瑜伽132

流派:流瑜伽 教练:郭晓东 浏览:3328人 上传日期:2018-04-11 11:19:22 时长:76分钟
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课程内容:调息 热身 猫式 拜日式 新月式 战士一 战士三 单腿背部伸展式 狂野式 海豚式 头倒立 龙式 神猴式 桌子式 反台式 桥式 肩倒立 鱼式 卧扭转放松式 摊尸式

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