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佳禄哈他25

流派:哈他 教练:佳禄 浏览:3044人 上传日期:2018-04-09 11:18:10 时长:74分钟
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课程内容:调息    热身   猫式    新月式    战士二    双角式     起跑式    单腿背部伸展式    半脊椎扭转式     桌子式    坐角式    束角式   船式   桥式    卧扭转放松式     摊尸式

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