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冯春红——流瑜伽01

流派:流瑜伽 教练:冯春红 浏览:11791人 上传日期:2018-02-05 10:40:44 时长:81分钟
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课程内容:仰卧调息   热身    上升腿式   猫式    蝗虫式    新月式    半神猴式    战士一    单腿背部伸展式    龙式    狂野式     半英雄式    巴拉瓦伽    肘板    头倒立

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