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佳禄哈他19

流派:哈他 教练:佳禄 浏览:1686人 上传日期:2017-11-30 09:12:38 时长:78分钟
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主题:膝盖  
课程内容:调息  热身 牛面式 眼镜蛇式  前曲背部伸展式  风吹树式  扭转三角式  侧角伸展式  扭转侧角式  巴拉瓦伽式  摊尸式

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