欢迎您,瑜友

阿斯汤伽

Ashtanga 适合喜欢挑战的学员,能显著提高体力和专注能力,改善身心健康.它顺序固定,科学严谨,有一定的运动量,适合爱运动,讲效率的男女学员,初学者也可学习Ashtanga,但练习是需要毅力的,进步也很快,你会觉得越练越容易.Ashtanga 是一种古老的瑜伽体系,以严谨和科学性而著称,并赋有一定的挑战性。持续的Ashtanga习练能快速提高练习者的体力和专注力,因此非常适合现代都市人。它的序列固定,练习时会产生强烈的内热,可以排除毒素、清洁身体,为练习者建立一个轻盈而有力的体魄。

相关视频

关于我们联系我们收费与价格版权所有 投诉建议技术支持

2014-2017 梵音瑜伽 版权所有 京ICP备11009898号-1 技术支持:云潘科技